Joga i Ja

Silne pragnienie samodoskonalenia, odkrywania świata i ludzkiej natury kieruje moim życiem odkąd pamiętam. Przez wiele lat potrzeba ta i ciekawość prowadziły mnie przez świat fizyki, w którym sięgnęłam po doktorat. Swoją podróż w świat nauki urozmaicałam doświadczeniami z innych odległych dziedzin takich jak biologia molekularna, muzyka, poezja, coaching, uzdrawianie praniczne, bioenergoterapia
i oczywiście joga.

Na macie stanęłam po raz pierwszy w Krakowie w Pracowni Macieja Wieloboba, nauczyciela, który najbardziej wpłynął na kształt mojej praktyki. Dzięki częstym przeprowadzkom miałam okazję i przyjemność uczyć się pod okiem wielu
instruktorów oraz poznawać odmienne nurty jogi: Vinjasa Krama, Vinjasa Flow, Asthanga i Joga Iyengara. Pomimo ukończenia kursu nauczycielskiego w nurcie Asthanga Yoga (Asthanga Yoga Teacher Training Program, 2012, Norman, USA) rozpoczęłam nauczanie w preferowanym nurcie: Vinjasa Krama.

Monika Klisch

W jodze tak jak i w życiu lubię łączyć wiedzę i doświadczenie ze wszystkich znanych mi dziedzin, aby maksymalizować korzyści płynące z praktyki jogi odpowiadając indywidualnym potrzebom.

Pomimo tego, że joga pomogła mi uporać się z problemami zdrowotnymi, poprawiła fizyczną kondycję, skierowała uwagę na oddech
i wniosła spokój w moje życie, za jej największą wartość uważam świadomość. Wzbudzona podczas praktyki uważność oddechu
i świadomość ciała z czasem przeniosła się na inne aspekty życia wspierając mój rozwój. Tą jakością i innymi zaletami jogi chciałabym podzielić się ze wszystkimi, którzy są otwarci na pozytywne zmiany w swoim życiu, gotowi wyjść poza swoje ograniczenia.

Zapraszam do podążania za swoim oddechem.